Viviamo in un mondo iperconnesso, ma quanto siamo davvero presenti? L’uso precoce dello smartphone sta cambiando il cervello e il cuore delle nuove generazioni, influenzando il sonno, l’attenzione e la capacità di stare con gli altri. Benessere digitale non è un grido d’allarme contro la tecnologia, ma una guida pratica per riprenderne il controllo, grazie all’analisi di dati scientifici e consigli concreti.
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Testo a stampa (moderno)
Monografia
Descrizione
*Benessere digitale : guida all'uso consapevole dei device / Paolo Siani ; prefazione di Armando Cozzuto ; contributi di Isabella Continisio, Gilda Crispino, Virginia Marra, Margherita Rosa Napoli : Giannini, 2026 148 p. ; 15 cm
